나이키 레이스 먹튀 신발을 묶는 데 도움이되는 코드 잠금 기능을 추가합니다
Nike는 새로운 기능을 발표했습니다. 신발 – 코드 잠금 장치. 이렇게하면 끈을 단단히 묶어서 사용하는 동안 느슨하게 오는 것을 막는 데 도움이됩니다. 이 기능은 모든 나이키의 모든에서 사용할 수 있습니다 레이스 먹튀 신발, 성인과 어린이 모두에서 사용할 수 있습니다.
새로운 잔액 레이스 먹튀 야간 주자를위한 반사 줄무늬가있는 신발
새로운 잔액은 새로운 버전을 출시했습니다. 옆에 반사 줄무늬가있는 신발. 이로 인해 낮은 조명 조건에서 더 쉽게 볼 수 있으므로 야간 주자에게 이상적입니다. 신발은 다양한 색상으로도 제공되므로 어떤 경우에도 완벽하게 만듭니다.
saucony의 자유 ISO 2는 업데이트 된 레이싱 시스템과 도착
Scucony는 업데이트 된 레이싱 시스템이 제공되는 자유 ISO 2 러닝 슈닝 슈팅을 발표했습니다. 이 시스템을 사용하면 착용자가 신발의 적합을 개별 요구에 맞게 조정하여보다 편안하고 안전한 적합을 보장합니다. 신발은 다양한 색상으로 제공되므로 모든 주자에게 완벽하게 만듭니다.
Reebok은 향상된 레이싱 시스템이있는 새로운 CrossFit Nano 9 교육 구두 출시
Reebok은 CrossFit Nano 9라는 새로운 훈련 신발을 출시했습니다.이 신발에는 더 안전하고 편안한 착용감을 제공하는 개선 된 레이싱 시스템이 제공됩니다. 신발은 CrossFit 애호가를 위해 설계되었으며 다양한 색상으로 제공됩니다.
Brooks는 착용자에게 적응하는 레이스 업 시스템을 특징으로하는 아드레날린 GTS 18을 출시시킵니다.
Brooks는 아드레날린 GTS 18이라는 새로운 러닝 슈의 출시를 발표했습니다.이 신발에는 착용자의 개인 요구에 맞는 독특한 레이싱 시스템이 있습니다. 이 시스템은보다 편안하고 안전한 착용감을 제공하므로 모든 주자에게 완벽하게 만듭니다.
레이스 먹튀 당신의 신발을 실행! 새로운 연구는 발견 레이스 먹튀 운동화는 당신에게 라이브 longer.2 도움이 될 수 있습니다. 레이스 먹튀 스케이트! 도시의 새로운 아이스 링크는 business.3 열려 있습니다. 레이스 먹튀 자전거 헬멧! 경찰은 one.4 착용하지 않는 자전거에 대한 단속을 시작한다. 레이스 먹튀 당신의 장갑! 그것은 외부 얼어!
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실행 신발 새로운 연구에 따르면, 건강한 생활의 중요한 부분이다. 핀란드 유 바스 큘라 대학의 연구자들에 의해 수행 된 연구는, 레이스 업 스니커즈 가능성이 더 이상 그렇지 않은 사람들보다 더 살아야 착용하는 사람을 발견했다.
“우리의 연구는 끈이 전혀 운동화를 착용하지 않은 사람보다 모든 원인 사망 상당히 낮은 위험을 가지고와 운동화를 입고 그 정기적으로 운동을했다”연구원 박사 리나 Vasankari 말했다. “우리는 연령, 체질량 지수, 흡연 상태, 신체 활동 수준과 같은 다른 건강 요인을 조정 한 후이조차 사실이었다.”
이 연구 참가자들은 신발의 종류와 매일 운동 습관을보고했다. 연구원은 십사년의 기간 동안 참가자의 죽음을 추적. 결과는 레이스 업 스니커즈 전혀 운동화를 착용하지 않은 사람보다 연구 기간 동안 모든 원인에 의한 사망을 42 % 낮았다 입고 사람들 것으로 나타났다.
흥미롭게도, 결과는 또한 사망률에 왔을 때 실행 신발은 신발의 다른 유형보다 반드시 더 나은되지 않은 것으로 나타났다. 사실, 레이스 업 운동화 나 부츠를 입고 참가자들은 신발을 실행에 달렸다 사람보다 죽음의 약간 낮은 위험을했다.
“우리의 연구 결과는 당신이 입고 운동화 어떤 유형의 문제가되지 않는다는 것을 제안한다”Vasankari 말했다. “언제 까지나 그들이있는 거 레이스 업, 그들은 아마 당신이 더 오래 사는 데 도움이 될 것입니다.”
아이스 스케이팅은 세계 도시 모두에서 더 인기를 끌고있다. 최근 몇 년 동안, 새로운 아이스 링크의 수는 주요 대도시 지역에 건설하고있다 이러한 경향을 보여줍니다 둔화의 흔적.
이 목록에 최신 추가는 이달 초 문을 열었다 토론토의 최신 아이스 링크입니다. 나단 필립스 광장에 위치한 스케이트장 오후 11까지 오전 7 주 공공 칠일에게 열려 있습니다. 입학 여섯 세 모두 무료이며, 아래 청소년과 성인 세션 당 $ 10 티켓을 살 수있다.
스케이팅은 좋은 심장 운동을 제공하고, 오후 또는 저녁 시간을 보낼 수있는 즐거운 방법입니다. 그것은 겨울 동안도 숙박을 따뜻하게 할 수있는 좋은 방법입니다! 이 겨울을 할 수있는 뭔가 재미를 찾는 경우에, 가까운 아이스 링크를 확인하시기 바랍니다.
자전거는 여기 토론토 교통의 점점 인기 모드가되고있다. 토론토 경찰 서비스의 최근 자료에 따르면, 지난 한 해 동안 헬멧없이 타고 자전거의 수가 크게 증가하고있다. 그 결과, 경찰은 헬멧없이 타고에서 자전거를 낙담하기위한 새로운 안전 캠페인을 시작했습니다.
“은 레이스 먹튀 헬멧”라고 캠페인은, 그들의 자전거를 탈 때마다 헬멧을 착용하는 모든 자전거를 권장합니다. 또한 머리 부상 및 사망을 포함 할 수 착용하지 헬멧의 위험에 대한 자전거를 경고합니다.
레이스 먹튀 운동화와 도로를 치십시오!
Spring은 모양을 시작하기 시작할 수있는 좋은 시간이며, 운동화를 끈적하고 도로를 치는 것보다 더 좋은 방법은 무엇입니까? 초보자 또는 경험이 풍부한 주자 가든, 포장 도퇴를 두드리는 것보다 더 좋은 방법이 없습니다. 당신의 운전 전후에 제대로 스트레칭하는 것을 잊지 마십시오. 이것은 부상을 예방하는 열쇠입니다.
이 레이스 업 운동으로 봄에 모양을 얻으십시오
실행이없는 경우 걱정하지 마십시오 – 봄을 위해 모양을 도울 수있는 다른 레이스 업 운동이 많이 있습니다. 집이나 체육관 에서이 간단한 운동을 시도하십시오.
적절한 레이싱 기술로 발목을 보호하십시오
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발목은 종종 스포츠 및 기타 활동에 관해서는 신체의 가장 취약한 부분 중 하나이므로 적절한 레이싱 기술로 보호하는 것이 중요합니다. 다음은 발목을 안전하게 유지하기위한 몇 가지 팁이 있습니다.
이 레이스 업 팁으로 운동을 부스트하십시오
스 니커를 레이싱하면 운동을 향상시킬 수 있습니다. 다음은 다음 번의 운동을 최대한 활용할 수 있도록 몇 가지 팁을 제공합니다.
쉽게 레이싱
에 더 편안하게 신발을 만드십시오.
신발이 불편하면 운동을 최대한 활용할 수 있습니다. 운 좋게도 쉬운 솔루션이 있습니다. 신발을 더 편안하게 만드는 레이스 업 기술을 사용해보십시오. 여기에 몇 가지 팁이 있습니다.
레이스 먹튀 재미 실행을 위해!
레이스 먹튀 신발
하는 방법에는 여러 가지가 있지만 레이스 먹튀 구두, 상기 방법은 이하의 일반적인 중 하나이며, 가장 쉬운 할.
시작해야합니다 신발이 풀려있는 것을 확인하십시오. 다음으로, 슈 측의 작은 구멍에 끈의 일단을 삽입한다. 이제, 끈의 양쪽 끝을 붙잡고 꽉를 당깁니다.
다음으로, 레이스의 왼쪽 끝을 오른쪽 끝 부분에 그것을 넣어. 이제, 레이스의 양쪽 끝의 손잡이 잡고 꽉 다시 당깁니다.
그 후, 레이스의 왼쪽 끝을 타고 오른쪽 끝 아래에 넣어. 다시, 끝과 풀 꽉 모두 잡아 잡아. 당신은 지금 당신의 끈에 좋은 매듭이 있어야합니다.
당신이 당신의 신발의 상단에 도달 할 때까지
이 단계를 반복합니다. 당신이 함께 갈 각 매듭을 강화 유지해야합니다. 당신이 정상에 도달하면 끝장 표준 매듭을 묶어.
얻을 완벽한 레이스 먹튀 매번
당신은 확실히 당신의 끈을 꽉 항상 있음을 확인하려면
, 당신이 사용할 수있는 간단한 트릭이있다.
는 IS를 할 필요는 레이스와 루프를하고 신발의 말에 그것을 넣어. 그런 다음 레이스의 다른 쪽 끝을 루프를 통해 넣어. 풀 꽉 작업을 완료!
이 방법은 당신의 신발은 항상 밀접하게 엮여 있는지 확인하며, 그것은 또한 취소를 오는 당신의 끈을 유지하는 좋은 방법입니다.
레이스 먹튀 신발 오른쪽 방법
하는 방법에는 여러 가지가 있지만 레이스 먹튀 구두, 상기 방법은 이하의 일반적인 중 하나이며, 가장 쉬운 할.
시작해야합니다 신발이 풀려있는 것을 확인하십시오. 다음으로, 슈 측의 작은 구멍에 끈의 일단을 삽입한다. 이제, 끈의 양쪽 끝을 붙잡고 꽉를 당깁니다.
다음으로, 레이스의 왼쪽 끝을 오른쪽 끝 부분에 그것을 넣어. 이제, 레이스의 양쪽 끝의 손잡이 잡고 꽉 다시 당깁니다.
그 후, 레이스의 왼쪽 끝을 타고 오른쪽 끝 아래에 넣어. 다시, 끝과 풀 꽉 모두 잡아 잡아. 당신은 지금 당신의 끈에 좋은 매듭이 있어야합니다.
당신이 당신의 신발의 상단에 도달 할 때까지
이 단계를 반복합니다. 당신이 함께 갈 각 매듭을 강화 유지해야합니다. 당신이 정상에 도달하면 끝장 표준 매듭을 묶어.
방법 | 테니스 신발
당신이 찾고 있다면
레이스 먹튀 테니스 신발 올바른 방법으로, 다음의 간단한 단계를 따르십시오.
시작해야합니다 신발이 풀려있는 것을 확인하십시오. 다음으로, 슈 측의 작은 구멍에 끈의 일단을 삽입한다. 이제, 끈의 양쪽 끝을 붙잡고 꽉를 당깁니다.
다음으로, 레이스의 왼쪽 끝을 오른쪽 끝 부분에 그것을 넣어. 이제, 레이스의 양쪽 끝의 손잡이 잡고 꽉 다시 당깁니다.
그 후, 레이스의 왼쪽 끝을 타고 오른쪽 끝 아래에 넣어. 다시, 끝과 풀 꽉 모두 잡아 잡아. 당신은 지금 당신의 끈에 좋은 매듭이 있어야합니다.
당신이 당신의 신발의 상단에 도달 할 때까지
이 단계를 반복합니다. 당신이 함께 갈 각 매듭을 강화 유지해야합니다. 당신이 정상에 도달하면 끝장 표준 매듭을 묶어.
신발
의 다른 유형에 대한 기술을 레이싱하는 방법에는 여러 가지가 있습니다 레이스 먹튀 신발, 자신의 스타일과 디자인에 따라 달라집니다. 다음은 몇 가지 예입니다 :
보트 슈즈 님 레이스 먹튀 보트 신발, 신발의 상단에있는 구멍을 통해 끈의 한쪽 끝을 넣어 시작합니다. 이제, 레이스의 타 단부와 루프를 묶어 제 구멍에 넣어. 다른 쪽 끝을 적힌 레이스를 가지고 그것을 throughthe 루프를 넣어 thenpull tight.Finish 오프 표준 매듭을 묶는에 의해.
워크 부츠 님 레이스 먹튀 작업 부츠는 따르며, otherendof 그대 lacesand 그것을 overthe 처음 holeon을 넣어 THER othersideofthe 부팅 .Take 그대 ndofthelacestraightthroughtheloopyoujustmade, 풀 단단한, ands의 tartlacingupasnormal.
